November 2020: lezingen over overgang en hormonen in Papendrecht

Volgende maand mag ik bij de VolksUniversiteit in Papendrecht twee avonden verzorgen:

Maandag 9 november 2020: Overgang/Menopauze. Wat houdt de overgang precies in, wat gebeurt er lichamelijk en mentaal, welke klachten kunnen ontstaan en wat is er aan te doen?

Maandag 30 november 2020: Leefstijl en Hormonen. Wat is de invloed van je leefstijl (voeding, beweging, stress, ontspanning) op je hormoonhuishouding? Wat kun je zelf doen om je hormonen in goede banen te leiden?

(NB: Uiteraard zullen alle RIVM-regels m.b.t. het Coronavirus in acht worden genomen)

Aanmelden en meer info via: https://www.vupapendrecht.nl/lichaam-en-g…/menopauzeovergang